POLS224207-157304-20252-Kesehatan Olahraga

POLS224207-157304-20252-Kesehatan Olahraga

Course modified date: 27 April 2026

jawablah soal di bawah ini dengan baik dan benar

1. apa yang saudara ketahui tentang kesehatan olahraga

2. jelaskan tubuh yang sehat secara dinamis mampu beradaptasi dengan perubahan aktivitas. berikan contoh

3. apa yang saudara ketahui tentang kebugaran jasmani dan faktor faktor yang mempengaruhinya. jelaskan 

4. apa manfaat olahraga bagi lansia. jelaskan