Psikologi Olahraga salin 6

Psikologi Olahraga salin 6

Course modified date: 19 Feb 2024

Mata Kuliah ini membahas tentang tentang konsep, teori dan sejarah psikologi olahraga serta unsur-unsur psikologi yang menunjang penampilan atlet meliputi kepribadian, motivasi, emosi, kepercayaan diri, perhatian dan konsentrasi, overtraining, kejenuhan dan burnout, imagery, goal setting dan latihan keterampilan mental.


Enter this course
Masase Olahraga

Masase Olahraga

Course modified date: 19 Feb 2024

Sport massage adalah terapi pijat untuk meningkatkan performa fisik atlet. Biasanya, hal ini dilakukan pada saat sebelum, di sela-sela, dan sesudah latihan atau olahraga. Umumnya, atlet menjalani terapi pijatan ini untuk meredakan nyeri otot dan meningkatkan kemampuan pergerakan fisik.

Enter this course